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五常大米薏米粥怎么做薏米怎么和五常大米很好

來源:裕道府五常大米作者:www.kelseyscanvas.com日期:2020-07-29 15:14:22

煮粥大部分是任何人最喜歡的方式 之一,有很多煮粥的原料,各種各樣的,都是大家鐘愛的粥,此一篇文章大家討論一下五常大米和薏米可以煲什么粥,薏米是除濕氣食材大家都了解,但是事實上實際上除此之外還可以吃啥粥呢。下面就由裕道府五常大米廠家米管家來說說這類有關薏米的煲粥食譜:紅豆薏米粥、紅豆薏米粥、山藥薏米大骨頭粥、東瓜薏米大骨頭粥、淮山藥茨實薏米粥、蓮藕薏米大骨頭粥、薏米母雞粥、薏米大骨頭粥這種,這么多的食材,每天煲一種都可以煲很各種各樣的了,因而現如今就可以了動,吃點這類久違的薏米粥吧!

薏米煮粥的營養元素和功效

薏米煮粥事實上相對來說還是比較好的養生健康煮粥方式 ,對于大家來講也是一種比較好的色香味俱全食材,主要是含有淀粉、蛋白質、多種多樣微量元素及人體必須的各種各樣糖分,具有健脾利濕、清熱去火等功效,可用胃脘痛、筋脈拘攣伸曲不太好,浮腫、足蘚、腸癰、分必物等癥,薏米可當藥,用以治療浮腫、足蘚、脾虛泄瀉等。清熱祛濕健脾養胃;舒筋活血除痹;清熱去火放膿。這類方式 也是相對比較好的,平時的狀況下假如喜歡吃這類薏米煮粥的話事實上是可以吃點的。
 

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薏米怎樣保存的?買回來的薏米要怎么處理?

薏米相對還是有很多的方式 存儲的,平時吃的狀況下事實上相對還是比較適合養生健康吃的,這下面就是有關薏米的一些選購,存放,清除等方式 ,這類都是居家必備的哦。

選購:粒大詳盡、堅固、沉渣及粉屑少,且帶有清新氣質者為宜。

清除:薏米放進盆中,加適當的水清除,清理1、2次,去凈沉渣。

烹制:可飯可粥,可加上菜或熬粥;還可以生產制造成農副產品。但若論藥效以直接生吃為宜。

存儲:裝于有蓋密閉性容具內,置放陰涼、空氣流通、干燥出存儲。

避諱:生理期限內、大便困難者與孕媽媽、小便頻繁者或有遺精頻繁癥狀的男士不宜多食。

出蟲子的薏米最好立刻丟掉,不能服食。

之上這類有關薏米的平常必須注意的地域大家還是可以嘗試著吃點的,此外一般的情況下還是相對比較適合吃的東西。

薏米怎么煲粥?有什么煮粥方式 ?

薏米是這里有很多的煮粥方式 ,事實上總體的煮粥方式 也是相近的,跟很多煮粥的方式 事實上都相近的,總體的口感都比較甘甜,要愛吃粥得話事實上還是可以本身嘗試著吃點的。

木耳薏米燉雞粥做法

原料:木耳、柴雞、薏米、蔥、姜。

做法:

1、活殺的柴雞清理,剁塊,黑木耳、薏米泡發,姜片切一片,蔥系結。

2、油升溫后煸香蔥姜,加上處理好的黑椒雞塊、薏米。

3、油升溫后煸香蔥姜,加上處理好的黑椒雞塊。

4、雞塊爆鍋褪色,全部移進砂鍋內。

5、加上適當的水燒開。

紅豆薏米粥

原料:紅豆,薏米,水,老冰糖

做法:

1.紅豆薏米粥,準備充分一樣分量的紅豆和薏米,洗干凈后,紅豆大概必須泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。

2.大米洗干凈后,泡三十分鐘就可以了,大米的分量要比紅豆和薏米少一些。

3.接著要先煮紅豆,因為必須的時間長一點,煮沸后,添一些涼水,再煮沸后,再添涼水,那般紅豆很容易煮爛,很容易熟,聽聞也比較香。

4.等紅豆煮爛后,放入大米和薏米,煮沸后,轉慢火煮至粘稠,就放老冰糖調味品就可以了。

山藥薏米大骨頭粥

原料:薏米,豬大骨,山藥

做法:

1.薏米提前浸泡2小時,山藥去皮清理,切成滾刀塊,豬大骨斬成5厘米長的段

2.大火燒燒開中的水,放入豬大骨汆燙三分鐘,撈出豬大骨

3.砂鍋內加上一定量的開水,放入泡好的薏米

4.隨后放入豬大骨、山藥、姜片,大火燒開后,轉慢火煲煮一個小時。出鍋前加鹽調味品就可以

東瓜薏米大骨頭粥

原料:東瓜、鹽、雞精、美味鮮醬油、生抽、芝麻油、白糖

做法:

1、東瓜去皮去瓤,切成方格。

2、熱鍋下油,油燒后放進東瓜塊煎至四面稍顯橙黃色后,把東瓜扒到鍋邊,中間下小量白糖炒出糖色后和東瓜塊一起炒勻。

3、放入鹽、適度美味鮮醬油、生抽,加一小碗水炒勻外蓋上外蓋,燜煮至東瓜到熟。

4、再加芝麻油、雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥段就可以。

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蓮藕薏米大骨頭粥

原料:薏米、豬大骨、蓮藕

1、薏米提前浸泡三四小時。姜片切一片,小蔥挽結;

2、豬大骨清除整潔,焯一下水,祛除血末;

3、砂鍋內放水,放入豬大骨、姜片和小蔥,火災事故煮沸后轉慢火,二十分鐘后放入薏米,再一次燒開后,轉小火慢燉一個小時;

4、歇火前五分鐘放鹽調味品就可以。

之上就是大家想要的薏米煮粥內容了,相對來說事實上種類還是比較豐富的,但是大家吃的時間相對還是比較適合吃的,這就是一般的薏米粥,一般的情況下,假如喜歡吃這類薏米,或者是想除濕氣得話煲煲薏米粥還是比較好的。如果想要訂購正宗五常大米,請及時的撥打 15313881602 進行訂購。

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